2013年的拳擊電影《激戰(zhàn)》一上映就引起了人們的關(guān)注,電影里的演員彭于晏的身材吸引了一大波女性粉絲,被他一身肌肉所迷倒,而他也成為了許多男孩的健身目標(biāo)。據(jù)國外的一項調(diào)查顯示,拳擊是消耗熱量的運動,一小時能消耗800卡路里,是健美操等運動的兩倍還多。
心理學(xué)家表示,在工作和生活中的壓力可以引起人們在行為和認知方面產(chǎn)生問題,如注意力集中不起來,容易發(fā)牢騷,工作效率下降等。對于一直處于緊張狀態(tài)的人還容易變得遲鈍,胃口不好,想喝酒和變得膽怯等。當(dāng)壓力大到一定程度的時候,人的免疫系統(tǒng)會發(fā)生錯亂,從而讓疾病會趁虛而入。
很多朋友都喜歡熱血的拳擊比賽,每每比賽中的雙方打到難分難解之時都熱血沸騰,恨不能也上場去來一場比賽。不過想要練拳擊可沒有那么容易,先不說你沒有格斗的經(jīng)驗,其次沒有反射神經(jīng)的你躲都躲不開對方的攻擊,那豈不是剛上場就倒下的三腳貓?此次向大家推薦一款既能練習(xí)拳擊又能鍛煉反射能力的運動,那便是速度球!
看完《拆彈專家》電影之后,想必很想看看劉德華的片場營業(yè)吧?出生于香港的劉德華現(xiàn)如今已經(jīng)59歲了,雖說年已過百,但是身材卻和年輕人有的一拼。
鍛煉身體已經(jīng)成為我們?nèi)粘5谋貍浠顒恿?,對于上班族而言,長時間久坐和保持同一個姿勢,身體各處酸疼,肌肉僵硬導(dǎo)致行動反應(yīng)都變遲鈍了,今天小編就給大家介紹一款能鍛煉反應(yīng)能力和保護視力的小神器——速度球。
經(jīng)過一周的忙碌,許多人一到周末就宅在家里,呼呼大睡,這樣缺少鍛煉的話,身體會越來越差了,出門健身又覺得麻煩,加上氣溫越來越高,更想宅在家里,當(dāng)然,居家也有很多種,很多類型不是太累堅持不住,就是枯燥乏味,那么給大家推個新型運動,拳擊速度球項目,足不出戶也可以健身。只要我們時刻關(guān)注自己的健康,那么健康就不會拒絕你。
待在家里就不能運動了嗎?嫌跑步機貴?現(xiàn)在有一款不必出門又便宜的有氧運動打算推給你,那便是速度球。
隨著生活節(jié)奏的加快,很多人忽略了運動,長坐再不動一動肌肉都快萎縮了,選擇一個有趣的項目開啟你運動之旅吧!下面給大家推薦一款小器材——拳擊速度球。速度球運動已經(jīng)脫胎于拳擊和散打而成為一種獨立的時尚運動。
隨著社會發(fā)展,物價瘋狂上升,而工資卻依舊平平,人們壓力越來越大。有資料顯示,在城市中,由于壓力引起的心理與身體亞健康的人群越來越多,導(dǎo)致生活質(zhì)量降低,社會氛圍低沉。這時候就出現(xiàn)了許多減壓方法,而其中近年來很火爆的速度球減壓運動已經(jīng)流行起來。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),56%的女性在運動時都會發(fā)生胸部疼痛的問題,這是由于胸部過分移動導(dǎo)致韌帶和皮膚拉扯過度的原因,如果損傷嚴重的話會影響胸部健康,甚至誘發(fā)乳腺癌等疾病,所以運動時選對好的運動內(nèi)衣很重要,以下是小編推薦的三款Calvin Klein女性運動內(nèi)衣,讓運動更健康!
四月季節(jié),適合外出走走,去看看自然的風(fēng)景,感受微風(fēng)吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂,平淡且自由的舒適,才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末,可以和家人或者朋友一起計劃一場短途的旅游,或在附近的公園走走,親近自然,將身心放松。
小朋友可以乖巧聽話,可愛董事,但也要活潑勇敢?;顫姾脛邮切∨笥训奶煨裕齻兿矚g追逐自由的風(fēng),投入自然的懷抱,扎進知識的海洋里。小朋友的世界簡單又純粹,她們用心豐盈著自己內(nèi)心的世界。喜歡來到公園里,山野間感受自然春意,看科技動畫感受世界的奇妙。
在不同的人生階段,肌膚狀態(tài)和需求各異,因此選擇合適的洗護產(chǎn)品就比較關(guān)鍵。從青少年時期到輕熟時期,肌膚經(jīng)歷著從活力四射到逐漸成熟的變化,護理方式也應(yīng)隨之調(diào)整。今天,小編給大家推薦一款專為青少年設(shè)計的護膚組合papa海龜爸爸青少年護膚組合系列。
喜歡可愛小巧的物件,高飽和度的色系,給人一種清新的治愈感。bach johann深諳都市潮流,不止在物品本身的實用性和便捷性上發(fā)揮到更大的上限,且在外觀設(shè)計,時尚展現(xiàn)上, 呈現(xiàn)了頗高的藝術(shù)追求。讓每一位享受bach johann帶來的服務(wù),都有一種很自然,舒適的快樂。
春天正是踏青的時節(jié),郁郁蔥蔥的自然,風(fēng)景優(yōu)美,適合坐在樹蔭下靜靜感受微風(fēng)輕拂,鳥語花香。如此自在愜意的時刻,當(dāng)然適合來點音樂。仂光的這款無線藍牙不入耳運動耳機,讓這份愜意加倍升級。
清明假期將至,相信大家都有自己的安排。而對于選擇在自己的城市感受都市輕生活的人群來說,放慢生活節(jié)奏成為這個假期的關(guān)鍵。譬如,不受工作的影響,將鬧鐘取消,睡到自然醒的愜意,讓幸福感爆棚。品嘗美味,不受時間的追趕,感受食物在味蕾綻開的美味。