2013年的拳擊電影《激戰(zhàn)》一上映就引起了人們的關(guān)注，電影里的演員彭于晏的身材吸引了一大波女性粉絲，被他一身肌肉所迷倒，而他也成為了許多男孩的健身目標。據(jù)國外的一項調(diào)查顯示，拳擊是消耗熱量的運動，一小時能消耗800卡路里，是健美操等運動的兩倍還多。
拳擊運動不僅能充分的燃燒體內(nèi)脂肪，還能達到塑性的作用。但是對于新手小白來說，拳擊可是得一步步來的！想要練習拳擊的小伙伴們可以先從練習速度球開始，速度球是用于拳擊和散打的一種輔助練習設(shè)備，也可以作為獨立的時尚運動鍛煉，戴頭式速度球簡單的裝備和易學的技巧，使它受到人們的喜愛。
要注意，速度球佩戴不正確是很容易受傷的，一定要重視。正確的握拳才能有助于輕松擊打速度球，拳頭不可握太緊，放松和不用力是兩碼事，注意不要混淆。開始時先不用拋球，慢慢適應速度球的打擊感，由慢到快，把心靜下來，有節(jié)奏的擊打，找到感覺才會有進步。
如今速度球已經(jīng)成為大家喜愛的鍛煉方式，長期練習不僅可以增加你拳擊的成功度，還能鍛煉人的反應能力，增加肌肉彈性和身體協(xié)調(diào)性，在精神方面還能起到發(fā)泄、減壓、調(diào)節(jié)情緒的作用，可以說是好處多多。
歡迎團購，咨詢熱線：0755-88839690
假日出游，是逃離城市喧囂、擁抱自然與自由的美好時光。然而，在享受旅途樂趣的同時，我們可不能讓手機沒電掃了興。畢竟，在這個機不離身的現(xiàn)代社會，手機早已成為我們生活的小助手，導航、拍照、分享動態(tài)、聯(lián)系親友……樣樣都離不開它。
初夏的腳步悄然臨近，氣溫逐漸攀升，悶熱感如影隨形。即將到來的五一假日，旅行出游還是閑適宅家，一款實用又貼心的小風扇都能給到我們自由和快樂。
每逢周末假日，家務清潔是必不可缺的。干凈整潔的環(huán)境，才能給人更好的健康與舒適。想要減輕家務負擔，那么在工具的挑選上，就需要我們花點心思。普沃達的這款手洗平板拖把，顧名思義，免手洗，更輕松，解放雙手，讓平板拖把把臟污的地面一擦即凈。
四月季節(jié)，適合外出走走，去看看自然的風景，感受微風吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂，平淡且自由的舒適，才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末，可以和家人或者朋友一起計劃一場短途的旅游，或在附近的公園走走，親近自然，將身心放松。
小朋友可以乖巧聽話，可愛董事，但也要活潑勇敢。活潑好動是小朋友的天性，她們喜歡追逐自由的風，投入自然的懷抱，扎進知識的海洋里。小朋友的世界簡單又純粹，她們用心豐盈著自己內(nèi)心的世界。喜歡來到公園里，山野間感受自然春意，看科技動畫感受世界的奇妙。
在不同的人生階段，肌膚狀態(tài)和需求各異，因此選擇合適的洗護產(chǎn)品就比較關(guān)鍵。從青少年時期到輕熟時期，肌膚經(jīng)歷著從活力四射到逐漸成熟的變化，護理方式也應隨之調(diào)整。今天，小編給大家推薦一款專為青少年設(shè)計的護膚組合papa海龜爸爸青少年護膚組合系列。
喜歡可愛小巧的物件，高飽和度的色系，給人一種清新的治愈感。bach johann深諳都市潮流，不止在物品本身的實用性和便捷性上發(fā)揮到更大的上限，且在外觀設(shè)計，時尚展現(xiàn)上， 呈現(xiàn)了頗高的藝術(shù)追求。讓每一位享受bach johann帶來的服務，都有一種很自然，舒適的快樂。
春天正是踏青的時節(jié)，郁郁蔥蔥的自然，風景優(yōu)美，適合坐在樹蔭下靜靜感受微風輕拂，鳥語花香。如此自在愜意的時刻，當然適合來點音樂。仂光的這款無線藍牙不入耳運動耳機，讓這份愜意加倍升級。
清明假期將至，相信大家都有自己的安排。而對于選擇在自己的城市感受都市輕生活的人群來說，放慢生活節(jié)奏成為這個假期的關(guān)鍵。譬如，不受工作的影響，將鬧鐘取消，睡到自然醒的愜意，讓幸福感爆棚。品嘗美味，不受時間的追趕，感受食物在味蕾綻開的美味。
