運(yùn)動(dòng)健身的目的在于強(qiáng)身健體,怡于心情。它不同于其他限度地挖掘人體潛能,去創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)。所以,選擇運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目,要符合自身身體條件,或者達(dá)到某種健身目的。
速度球運(yùn)動(dòng),是一種脫胎于拳擊和散打的獨(dú)立的時(shí)尚運(yùn)動(dòng),在歐美成為如同瑜珈、街舞一般非常流行的健身運(yùn)動(dòng),近來(lái)已傳至中國(guó)。速度球之前是用于拳擊和散打的一種輔助練習(xí)設(shè)備,由于其簡(jiǎn)單、有趣、與眾不同以及對(duì)現(xiàn)代人的鍛煉和心理康復(fù)所起的奇妙作用。如今的速度球運(yùn)動(dòng)因簡(jiǎn)單的裝備、易學(xué)的技巧,使它被越來(lái)越多的人所喜愛。速度球運(yùn)動(dòng)男女老少皆宜,特別適合長(zhǎng)期從事文案和使用電腦工作和學(xué)習(xí)的人,不僅可以使疲勞部位得到真正有效的康復(fù)和鍛煉。還能提高人的反應(yīng)能力,讓積聚已久的工作和生活壓力完全宣泄出來(lái)!
該款“速度球”,為頭戴懸掛式。這種反應(yīng)速度球,簡(jiǎn)單易學(xué),隨時(shí)隨地都可以玩轉(zhuǎn),老少皆宜還非常實(shí)用。球采用的是柔軟材質(zhì),回彈性強(qiáng),無(wú)異味還健康環(huán)保,無(wú)須擔(dān)心球會(huì)不會(huì)傷害到面部和眼部。
速度球不僅能有效放松肩部、頸椎及周身。還是一門有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)心肺功能,釋放疲勞,放松身心。從而提高手眼協(xié)調(diào)性和身體左右對(duì)稱性,對(duì)所有年齡段的人特別是兒童大腦及身體發(fā)育很有助益的。還能練就敏捷的動(dòng)作、良好的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。通過調(diào)配速度球來(lái)自由控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,達(dá)到健身休閑的“高境界”。
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七月暑假,小朋友們終于擺脫了課堂的束縛,可以在家中盡情撒歡。他們的笑聲清脆響亮,連空氣里都飄著無(wú)慮自在的味道??蓪?duì)既要上班又要顧家的父母來(lái)說,這份熱鬧里總藏著點(diǎn)小煩惱。孩子跑跳時(shí)揚(yáng)起的灰塵、零食碎屑混著汗水的味道,再加上高溫悶熱的天氣,連呼吸都變得黏膩起來(lái)。
家務(wù)衛(wèi)生向來(lái)是讓人頭疼的難題,每次拖地都得彎腰擰水、反復(fù)擦拭,累得腰酸背痛,那些沙發(fā)底、墻角等死角還總清理不干凈。別愁啦,普沃達(dá)pooda免手洗平板拖把就是來(lái)幫你解決這些煩惱的家居神器。
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長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑假,孩子的時(shí)間怎么安排才更有意義?除了戶外活動(dòng),室內(nèi)娛樂也能充滿樂趣與成長(zhǎng)價(jià)值。當(dāng)當(dāng)貍智能五子棋,將傳統(tǒng)棋類游戲與現(xiàn)代科技結(jié)合,讓孩子在歡笑中鍛煉思維,在游戲中收獲智慧,讓這個(gè)暑假過得充實(shí)又有趣。
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活,我們總是在忙碌中穿梭,被各種瑣事與壓力裹挾。閑暇時(shí)刻顯得尤為珍貴。周末將至,不妨戴上 bach johann 這款藍(lán)牙耳機(jī),來(lái)一首清緩的音樂,讓時(shí)光在悠揚(yáng)旋律中緩緩流淌,感受這份平淡自在,放松身心。
普通入耳式耳機(jī)戴久了耳朵脹痛,汗水一多還容易滑落,開放式耳機(jī)又怕漏音尷尬,通話時(shí)環(huán)境噪音干擾大。仂光無(wú)線藍(lán)牙不入耳運(yùn)動(dòng)耳機(jī),用骨傳導(dǎo)技術(shù)解決了這些困擾。它不用塞進(jìn)耳朵,而是通過頭骨、頜骨傳遞聲音,直接到達(dá)聽覺神經(jīng),保持耳道清爽,又能清晰聽到音樂,長(zhǎng)時(shí)間佩戴也不會(huì)有脹痛感。