拯救你的心情 就從練習(xí)速度球開(kāi)始 我要投稿

　　你是否也經(jīng)歷過(guò)這樣一個(gè)時(shí)期，對(duì)什么事情都提不起興趣，不想出門玩，不想去參加聚會(huì)，休息的時(shí)候只想躺在家里。明明沒(méi)有去做那些不喜歡的事，可是卻依舊開(kāi)心不起來(lái)，總是覺(jué)得生活毫無(wú)樂(lè)趣，毫無(wú)希望，日復(fù)一日三點(diǎn)，像一個(gè)機(jī)器一樣來(lái)回運(yùn)轉(zhuǎn)。雖然心里很清楚這樣是不行的，可是卻沒(méi)有那個(gè)毅力去改變自己，或者說(shuō)，不知道該如何去改變。

　　其實(shí)想要改變很簡(jiǎn)單，只要能站起來(lái)，動(dòng)起來(lái)，一切都會(huì)變得開(kāi)朗。比如名品樂(lè)購(gòu)的這個(gè)速度球，就可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。為什么速度球有這么大的作用呢，我們一起往下看吧。

　　首先，練習(xí)速度球本身就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處有多少想必大家也心知肚明，其次，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又有著其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目沒(méi)有的優(yōu)勢(shì)，練習(xí)速度球不需要很大的場(chǎng)地，不需要很繁雜的器材，只要你站起來(lái)，就可以開(kāi)始練習(xí)。因?yàn)樗俣惹蚴穷^戴式訓(xùn)練，以頭部作為支撐，球體自然垂下，你需要做的就是判斷球體掉落的位置然后擊中它。由于重力的作用，球體會(huì)一直來(lái)回?fù)u晃，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以以自身的想法為主自由控制，練多久你說(shuō)了算，怎么練也是你說(shuō)了算，如果覺(jué)得無(wú)聊還可以自創(chuàng)更多玩法。玩過(guò)速度球，心情自然就變好了。

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