近，組織心理學(xué)家亞當(dāng)·格蘭特（Adam Grant）發(fā)表在《紐約時(shí)報(bào)》上的一篇文章提出了一個(gè)詞匯——“l(fā)anguishing”，形容精疲力盡，仍然有精力；不是抑郁癥，并不感到無望。只是覺得生活有些無趣，感覺看不到方向，過著一種平靜的絕望的生活。它會(huì)使你的缺乏動(dòng)力、注意力無法集中。而它可能是2021年的主導(dǎo)情緒。
為什么會(huì)感到languishing？過去被疫情捆著的一年里，每個(gè)人都或多或少地經(jīng)歷了計(jì)劃被打亂。當(dāng)時(shí)的掙扎感和慌亂感或許已經(jīng)平息，但也可能藏在心底，不知不覺地演變?yōu)槁缘钠v狀態(tài)。無形中帶來的壓力和焦慮裹挾著每一個(gè)人。壓力會(huì)讓我們的頭腦和神經(jīng)系統(tǒng)保持警惕，這將消耗更多的能量。
怎樣才能擺脫這樣的困境？提出languishing概念的凱斯博士表示，“對(duì)整體心理健康重要的是對(duì)生活感興趣；滿足感或幸福感往往會(huì)隨之而來，感到生活良好的關(guān)鍵是尋求新的興趣。”嘗試一些新事物，比如拳擊速度球，既能讓生活增添一些新鮮感，也能幫助我們更合理地利用空閑時(shí)間。
速度球是很方便的一個(gè)小器材，我們不僅可以下班在家釋放壓力，還可以放假相約好友或者給自己一個(gè)不受干擾的時(shí)間，出游在外隨身攜帶，面朝大海，戴上速度球，把煩惱和壓力打掉，給自己得以釋放，在自然中打發(fā)時(shí)間有助于應(yīng)對(duì)不斷上升的與流行病相關(guān)的焦慮，給自己更多輕松的呼吸。畢竟，不是所有事情都那么急不可待。
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假日出游，是逃離城市喧囂、擁抱自然與自由的美好時(shí)光。然而，在享受旅途樂趣的同時(shí)，我們可不能讓手機(jī)沒電掃了興。畢竟，在這個(gè)機(jī)不離身的現(xiàn)代社會(huì)，手機(jī)早已成為我們生活的小助手，導(dǎo)航、拍照、分享動(dòng)態(tài)、聯(lián)系親友……樣樣都離不開它。
初夏的腳步悄然臨近，氣溫逐漸攀升，悶熱感如影隨形。即將到來的五一假日，旅行出游還是閑適宅家，一款實(shí)用又貼心的小風(fēng)扇都能給到我們自由和快樂。
每逢周末假日，家務(wù)清潔是必不可缺的。干凈整潔的環(huán)境，才能給人更好的健康與舒適。想要減輕家務(wù)負(fù)擔(dān)，那么在工具的挑選上，就需要我們花點(diǎn)心思。普沃達(dá)的這款手洗平板拖把，顧名思義，免手洗，更輕松，解放雙手，讓平板拖把把臟污的地面一擦即凈。
四月季節(jié)，適合外出走走，去看看自然的風(fēng)景，感受微風(fēng)吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂，平淡且自由的舒適，才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末，可以和家人或者朋友一起計(jì)劃一場(chǎng)短途的旅游，或在附近的公園走走，親近自然，將身心放松。
小朋友可以乖巧聽話，可愛董事，但也要活潑勇敢?；顫姾脛?dòng)是小朋友的天性，她們喜歡追逐自由的風(fēng)，投入自然的懷抱，扎進(jìn)知識(shí)的海洋里。小朋友的世界簡(jiǎn)單又純粹，她們用心豐盈著自己內(nèi)心的世界。喜歡來到公園里，山野間感受自然春意，看科技動(dòng)畫感受世界的奇妙。
在不同的人生階段，肌膚狀態(tài)和需求各異，因此選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品就比較關(guān)鍵。從青少年時(shí)期到輕熟時(shí)期，肌膚經(jīng)歷著從活力四射到逐漸成熟的變化，護(hù)理方式也應(yīng)隨之調(diào)整。今天，小編給大家推薦一款專為青少年設(shè)計(jì)的護(hù)膚組合papa海龜爸爸青少年護(hù)膚組合系列。
喜歡可愛小巧的物件，高飽和度的色系，給人一種清新的治愈感。bach johann深諳都市潮流，不止在物品本身的實(shí)用性和便捷性上發(fā)揮到更大的上限，且在外觀設(shè)計(jì)，時(shí)尚展現(xiàn)上， 呈現(xiàn)了頗高的藝術(shù)追求。讓每一位享受bach johann帶來的服務(wù)，都有一種很自然，舒適的快樂。
春天正是踏青的時(shí)節(jié)，郁郁蔥蔥的自然，風(fēng)景優(yōu)美，適合坐在樹蔭下靜靜感受微風(fēng)輕拂，鳥語花香。如此自在愜意的時(shí)刻，當(dāng)然適合來點(diǎn)音樂。仂光的這款無線藍(lán)牙不入耳運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，讓這份愜意加倍升級(jí)。
清明假期將至，相信大家都有自己的安排。而對(duì)于選擇在自己的城市感受都市輕生活的人群來說，放慢生活節(jié)奏成為這個(gè)假期的關(guān)鍵。譬如，不受工作的影響，將鬧鐘取消，睡到自然醒的愜意，讓幸福感爆棚。品嘗美味，不受時(shí)間的追趕，感受食物在味蕾綻開的美味。
